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「工欲善其事，必先利其器」，想要正確刷牙，首先需要選擇合適的牙刷。牙刷選不對，刷牙也可能是在傷牙！市面上牙刷千千萬，手動電動各一半。那麼如何選擇牙刷呢？電動牙刷真的比手動牙刷好嗎？下面我們就一起來看看：手動牙刷和電動牙刷哪個清潔力更強，以及相關牙刷種類的選購方法。

手動VS電動牙刷到底誰更強？

電動牙刷確實可以提高刷牙的效率，但如果要清除牙菌斑，也需要像手動牙刷一樣，刷到相應的位置、刷夠足夠的時間。換句話來說，也就是，只要刷牙的方法正確，配合抑菌防齲的含生物活性玻璃的牙膏，電動牙刷和手動牙刷都能把牙齒刷乾淨。因此，大家可以根據自身實際情況，選擇適合自己的牙刷。接下來，我們就一起看看不同種類牙刷的選購技巧，，具體如下。

如何選擇手動牙刷？

選擇手動牙刷的三大看點：

1、看刷頭大小：選擇可以在自己的口腔中自由轉動的小頭牙刷；

2、看刷毛軟硬度以及磨圓率：刷毛軟硬要適中，頂端磨圓刷毛磨圓率越大，刷毛對牙釉質的損傷就越小。此外，刷毛不能太密，要便於清洗。

3、看牙刷柄：牙刷柄要便於握持，最好有防滑的橡膠。

如何選擇電動牙刷？

目前市面上的電動牙刷類型主要有：旋轉式電動牙刷和聲波式電動牙刷。其中，旋轉式電動牙刷刷頭是在一個平面上反覆轉動，利用刷頭旋轉產生的機械力來達到對牙齒的清潔作用；而聲波式則可以產生高頻震盪，同時帶動水流清洗，清潔一些刷毛觸及不到的地方，還能通過聲波所產生出的水流進一步把牙縫內的殘留沖刷出來，實現對口腔的清潔。總得來說，兩種類型的電動牙刷均能有效清除牙菌斑，滿足日常清潔需求。消費者可以根據自身使用感受來選擇。如果實在還不知道是選擇聲波式電動牙刷還是旋轉式電動牙刷的話，可參考下這篇文章：電動牙刷聲波式與旋轉式的三大區別對比。